我喜欢的一项体育运动

六年级四班 徐智耀

我喜欢打篮球，喜欢打羽毛球，也喜欢打乒乓球，还喜欢跳绳......但是我最喜欢的还是跑步，下面，我就把我喜欢跑步的原因给你一一道来吧。

跑步是最好的锻炼方式之一，坚持跑步能加强新陈代谢，从而使我们延缓衰老，保持年轻，还能磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心，提高灵敏度和促进对环境的适应能力，还能让我们减肥......

我并不是天生就喜欢跑步，但是自从那件事过后，跑步就成了我生活中不可缺少的一部分。

三年级时，一个偶然的机会，让我有幸参加女子100米的比赛，由于这是第一次参加比赛，还没开始比赛，我的双腿就一直在发抖，头上也在冒冷汗。开始后，又不懂规则，竟然偏离了自己的跑道，跑到最里面的那条跑道去了，快要跑到终点时，一个个身影从我身边擦肩而过，我使劲地跑着，想要赶上他们，可是这时我已经筋疲力尽了，现在要想赶上他们，也是心有余而力不足啊，到了最后，我只得了个第四名。

这次的挫折并没有让我气馁，反而让我更加努力的练习跑步，因为我坚信——世上无难事，只怕有心人。

不知不觉到了四年级，又迎来了一年一度的运动会，这次我毛遂自荐，参加了400米的比赛，站在跑道上，回想着三年级比赛时的一幕幕，有心想着：“这次一定不能让老师和同学失望，一定要拿到一个好成绩！”“砰”的一声，枪响了，我随着“大部队”跑了起来，这次我总结了上次的经验，刚开始跑的时候保存体力，当快要跑到终点时，我像一匹脱缰的野马似的，向终点的方向飞奔着，最后我取得了第三名的好成绩。

我喜欢跑步，你呢？