楚灵王上完早朝后，回到书房看书自言语地说；“今朝的大臣都是虎背熊腰的大老粗，没有一个像进京考试的秀才，有着纤细的腰身！”有位大臣正好从书房经过，听见楚灵王在自言自语，就情不自禁地偷听了。

这位大臣正好又是个“大嘴巴”，就一传十，十传百，没过几日，宫中所有大臣都知道，楚王喜欢纤细的腰身。就这样宫里掀起了一阵“减肥”的风波，有的大臣从以前的一日三餐，大鱼大肉，改成了一日一餐，全是素菜；有的大臣认为这样身体吃不消，就每天运动五个小时。可几个星期下来，减肥效果并不明显。于是聪明的大臣就一天一顿素菜豆腐；并且每天起床屏住呼吸，然后收腹把腰带束紧后整衣，扶着墙壁站起来。

一年以后，满朝文武都面黄肌瘦，站都快站不稳！楚灵王说：“诸位爱卿，今秦国对我国发起进攻，大兵压境，哪位爱卿愿意前往御敌，英勇奋战？”众位大臣面如土色，面面相觑。过了一会儿，异口同声地说：“不行啊，陛下。您不知，现在我们的实力大不如前领取，每天早上屏住呼吸束好腰带。只吃一顿饭，还都是素菜，哪里还有力气打仗啊！每天可以上朝就不错了！楚王面带不悦，悲观失望地说：“我养兵千日，只为用在此时，到如今只能自求多福了···”话还没说完，秦国就打了进来，这些大臣打、打不动、打不过，跑、跑不动，只有等死，不到四个时辰，楚国就变成了空城。

领导者一定要注意自己的言行举止用正确的方法来修身性 。 新建小学董雨昕