北师大版小学五年级下册第一单元

龙眼的自我介绍

(龙泉驿区实验小学校五年级一班 温馨)

大家好，我是龙眼，我的故乡是----美丽富饶的泉州。大家一定对我的姓名很感兴趣吧！那我告诉你，我是龙身上的“一部分”，我也是龙的传人。

我有一个双胞胎兄弟，那就是桂圆，我们俩经常出现在婚礼上，寓意着“早生贵子”，有时候新娘生了一对双胞胎，这其中一口还托我俩的福呢！

在人们眼里，我们被视为珍贵的补品，滋补功能那是“杠杠的”！就说那益气补血的四红汤中就有我，那清热安神、强心明目的桂圆莲子粥中就有我。营养学家研究发现每一百克龙眼果肉中含全糖的12%--23％、葡萄糖占26.9％、酒石酸占1.26％、蛋白质占1.41％、维生素c占163.7毫克、维生素k占196.6毫克，还有维生素B1、B2、p-----我除了对全身可以补益气之外，对脑细胞是尤其有效的，我能增强记忆、消除疲劳。同时还可以起到安神和安眠的作用。最重要的是---可以消灭一些癌细胞呢！但我吃多了容易上火，一次性吃不能超过六两。

我的味道和外形也是相当的好！我的果壳就像我的保护壳一样，你们可别认为龙眼是那么容易吃的！当你们剥开壳的时候，首先，映入眼帘的就是我淡白色的果肉，隐约还可以看到我的核呢，其次，当你一口咬下去，我的果汁就在你的嘴里充溢着，让你欲罢不能，保证你的嘴里甘甜清香。

我既是益气补血的桂圆、又是威风八面的龙眼。谢谢大家的聆听。

(指导教师:李立新)