北师大版四年级下册一单元

我听到过许许多多的话，有的真挚感人，有的催人上进，有的意义深刻……现在许多话已被我遗忘，但有一句话却深深地印在我的脑海里，令我至今难忘。

暑假里我下决心要学会游泳，于是妈妈给我报了游泳课。一走进游泳馆，，就像走进了蔚蓝的海洋，我换好游泳的“装备”就走向了游泳池。教我游泳的邓教练来了，他一来就叫我下水，我吓得心惊胆战，邓教练见我迟迟不敢下水，心平气和地对我说：“不要怕，你身上背着浮漂是不会沉下去的。”我想在《捞铁牛》那一课里那么重得铁牛都可以捞起来，我比铁牛轻多了一定可以浮起来。于是我鼓起勇气，沿着滑梯小心翼翼地下水了，刚下水我感觉池里的水冷得让我发抖，教练对我说：“放轻松，游起来就不冷了。”我深吸一口气，把头埋进水里，这时我心里一紧张，呛了一口水，水从鼻子里灌了进来，鼻子又冷又疼，感觉呼吸困难，眼前一片模糊，我哭着对教练说；“我不学了！”教练对我说：“坚持就是胜利！相信自己一定能成功的。”听了教练的话看着妈妈鼓励的目光，我擦了擦眼泪，再一次鼓足勇气，默念着教练说的动作要领憋着一口气慢慢沉下水去，在水里隔几秒钟再慢慢吐气，这一次我不但没有呛水身体还慢慢浮了起来。就这样经过不断努力我终于学会了游泳。

这件事虽然过去了很久，但那句：“坚持就是胜利”永远印在了我的脑海里。现在我终于明白这句话的意义和它的重要性了，不要害怕失败，只要坚持不懈，胜利肯定属于有能力的人。

指导教师：张家琨