有人说“生命在于锻炼，如果人没有锻炼，人的身体就会变得很差。”我一直坚信着这句话。

在我六岁那年的一天，一大早，妈妈就叫我起床锻炼。我推开房门后，映入眼帘的却是跳绳、羽毛球、乒乓球等一些体育用品。我就从我最喜欢的跳绳开始，由于我太久没有跳过绳了，跳个绳就如 同登天一样难，我只好放弃跳绳这个锻炼项目了。

我又从我比较喜欢的羽毛球开始了。原本信心满满的我，与妈妈过招后，变得垂头丧气----妈妈发过来的球我一个都没有接住。所以，经过跳绳和羽毛球这么一折腾，我累得气喘吁吁，头发都被汗水打湿了。 于是，妈妈推荐我打乒乓球，但是经过了两轮失败的我，心里非常担心。妈妈似乎看出了我的心思，告诉我乒乓球十分好打，听了妈妈的话我倍受鼓舞，重新振作起来。虽然还是有点失误，但是我已经重新拾回了我的自信。所以，我发誓要把乒乓球练好，尽管困难再多，我都坚持挺了过去，最后，我终于练好了乒乓球。

以至于现在每一天我都会抽出时间来打乒乓球。